骨粗しょう症の高齢者対策

骨粗しょう症

最近は健康に関する番組が
いろいろと放映されており、
身近な病気予防に
役立てたいとお思っています。

ＮＨＫで「今日の健康」という番組があり、
骨粗しょう症を取り上げていましたので、
レポートしたいと思います。

骨粗しょう症とは

骨の強度が低下し、骨折しやすくなる病気。

日本では、患者数が1,280万人
女性：男性＝３：１
高齢者になると多くなる

７０代　女性５人に２人
　　　　男性５人に１人

①骨の成り立ち

骨は髪の毛のように、新しく作り変えられる

破骨細胞　骨を壊す細胞
骨芽細胞　骨を作る細胞

この２つの細胞のバランスが取れていれば、
骨粗しょう症にならない。

②骨粗しょう症の主な原因

加齢　　腸の栄養吸収能力の低下
閉経　　ホルモンバランスの崩れ
ダイエット　必要なカルシウム量が摂れていない
運動不足　など

③骨折しやすい場所

高齢者は転倒時に多い
　・太ももの付け根→手術→筋力低下→歩行困難→寝たきり
　・手首

くしゃみの時の脊椎の圧迫骨折

対策として、閉経後は検査で骨量の減少を早く発見
高齢者は転倒予防

こうやってまとめてみると
とても怖い病気であり、
高齢になると、
絶対に気を付けなければならない病気ですね。

病気については
身近なものがいくつもありますが、
聞き流していると、勘違いしたり、
発見が遅れることが考えられ、
また、いつ自分や周りの人が
病気になるかわからないので、
正確な知識を身につけることが
大切だと思いました。

また、機会がありましたら、
いろいろな健康に関する情報を
レポートしておきたいと思います。




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