朝食に菓子パンＯＫ

朝食に菓子パンＯＫ　
まず毎日食べる習慣が大切とのこと。

　名古屋市では、食育推進計画の中で、
「朝食」から排除してきた
菓子パンを朝食として認めることを決めたそうです。

懇談会では
栄養面から心配する意見もあったようですが、
市は朝食を食べる習慣を身につけてもらいたいそうです。



朝食、作るのは大変ですね。

単身で生活している私としましては、
ああめんどくさい
コンビニでパンでもいいや
とついつい思ってしまいます。

また、甘党の私としては、ついつい菓子パンとコーヒー
という朝食もよくあります。

本来、朝食は一日のエネルギ―を
摂るための大切な習慣ですね。

栄養をバランス良く摂ることが大切だとか。

朝食というと、和食（焼き魚）か洋食（ハムエッグ）
が頭に思い浮かびます。

まあ、大切な事なので、
生活の一部として考え
時間を作っていきたいと思います。

お昼のお弁当も併せて作ると
合理的でしょうね。



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